Ăn xong bị đau bụng đi ngoài là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh tiềm ẩn cần điều trị. Vậy nguyên nhân đau bụng đi ngoài sau khi ăn là gì? Cách điều trị và phòng ngừa thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.
Nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài sau khi ăn
Ăn xong đau bụng đi ngoài có thể do ngộ độc thực phẩm, dị ứng thực phẩm,… hoặc các bệnh lý tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích (IBS),… Cụ thể như sau.
Ngộ độc thực phẩm
Sử dụng thực phẩm ôi thiu, bị nhiễm khuẩn hoặc chứa các chất phụ gia độc hại có thể gây ngộ độc thực phẩm. Khi bị ngộ độc thực phẩm, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, chóng mặt, nôn ói,…
Dị ứng
Dị ứng thực phẩm thường xảy ra khi người bệnh có cơ địa nhạy cảm với một số loại thực phẩm, chẳng hạn như hải sản, đậu phộng,… Các triệu chứng thường biểu hiện từ khoảng vài phút cho đến vài giờ sau khi ăn phải các thực phẩm gây dị ứng. Khi bị dị ứng, người bệnh có thể bị đau bụng đi ngoài, nổi mẩn, chóng mặt, khó thở, và nguy hiểm nhất là sốc phản vệ.
Không dung nạp thực phẩm
Tình trạng không dung nạp thực phẩm chứa lactose hay gluten cũng có thể là nguyên nhân khiến người bệnh đau bụng đi ngoài sau khi ăn xong. Lactose thường có nhiều trong các thực phẩm như sữa, phô mai, kem, sữa chua,… và gluten thường có trong lúa mì, lúa mạch đen, hoặc lúa mạch.
Hội chứng ruột kích thích (IBS)
Hội chứng ruột kích thích có thể gây nên các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, có chất nhầy trong phân, đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn,… Đây là một dạng rối loạn chức năng thường gặp ở hệ tiêu hóa, nguyên nhân có thể do rối loạn nhu động ruột, viêm dạ dày ruột, căng thẳng hoặc trầm cảm từ lúc nhỏ, rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột,…
Bệnh viêm ruột (IBD)
Bệnh viêm ruột (IBD) bao gồm bệnh Crohn và viêm loét đại trực tràng (Ulcerative Colitis). Bệnh có thể gây tiêu chảy, đau bụng kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn ói, có máu trong phân,… Nguyên nhân gây viêm ruột đến nay vẫn chưa được xác định, tuy nhiên có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh có thể kể đến là tuổi tác, di truyền, hút thuốc, dùng thuốc chống viêm không steroid,…
Ung thư đại tràng
Người bệnh ung thư đại tràng cũng có thể bị đau bụng và tiêu chảy sau khi ăn xong, trong phân có lẫn nhầy máu, nôn mửa, chướng bụng, thay đổi tần suất đi tiêu, giảm cân không rõ nguyên nhân,… Ung thư đại tràng hiện chưa xác định rõ nguyên nhân, bệnh có thể tiến triển dựa vào một số yếu tố nguy cơ như tuổi tác, di truyền, bệnh lý tiêu hóa, thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh,…
Mời Cô chú, Anh chị tìm hiểu thêm các bài viết:
- Uống cà phê bị đau bụng là do đâu?
- Uống bia bị đau bụng có sao không?
- Uống sữa bị đau bụng có nguy hiểm không?
- Bụng cồn cào buồn nôn chóng mặt
- Cách giảm đau bụng khi căng thẳng
Cách chẩn đoán và điều trị nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài sau khi ăn
Tùy vào nguyên nhân gây ăn xong bị đau bụng tiêu chảy mà sẽ có cách chẩn đoán và điều trị khác nhau. Dưới đây là cách chẩn đoán và chữa trị đau bụng đi ngoài sau khi ăn xong cho Cô Chú, Anh Chị tham khảo.
Chẩn đoán
Đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi thăm tình trạng sức khỏe, các triệu chứng, tiểu sử bệnh lý cá nhân và gia đình, tần suất xuất hiện triệu chứng,… Qua đó, bác sĩ có thể đưa ra các nhận định ban đầu và chỉ định cận lâm sàng phù hợp, chẳng hạn như nội soi tiêu hóa, siêu âm, chụp X-quang,… Từ kết quả cận lâm sàng, bác sĩ chẩn đoán được chính xác nguyên nhân gây đau bụng tiêu chảy sau khi ăn và lập phác đồ điều trị thích hợp cho bệnh nhân.
Cách điều trị
Tùy tình trạng đau bụng đi ngoài mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại thuốc phù hợp, người bệnh cần tuân thủ đúng về liều lượng và thời gian dùng thuốc. Ngoài ra, nếu người bệnh có dấu hiệu mất nước sẽ cần bù nước hoặc chất điện giải theo hướng dẫn của bác sĩ.
Cách phòng tránh đau bụng tiêu chảy sau khi ăn
Để giảm nhẹ và ngăn ngừa hiện tượng ăn xong đau bụng đi ngoài, Cô Chú, Anh Chị nên thay đổi thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh theo lời khuyên của bác sĩ. Chi tiết như sau.
- Ăn chín, uống nước đun sôi để nguội.
- Chọn thực phẩm có vị nhạt, mềm lỏng và dễ tiêu.
- Chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.
- Hạn chế thực phẩm cay nóng, chứa nhiều đường, muối và dầu mỡ.
- Sử dụng men vi sinh để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
- Uống nhiều nước.
- Tránh uống nhiều rượu bia, cà phê.
- Luôn vệ sinh tay sạch sẽ trước khi ăn.
- Đảm bảo vệ sinh khi chế biến thức ăn.
Mời Cô chú, Anh chị tìm hiểu các bài viết:
- Đau bụng do giun nguy hiểm như nào?
- Đau bụng khi đói có sao không?
- Đau bụng do ngộ độc thực phẩm có chết người không?
Khi nào nên gặp bác sĩ?
Cô Chú, Anh Chị nên gặp bác sĩ nếu tình trạng đau bụng tiêu chảy kéo dài, không thuyên giảm hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường như:
- Mất nước.
- Suy nhược cơ thể.
- Sốt.
- Nôn mửa.
- Phân có lẫn máu.
- Tim đập nhanh, co giật.
- Rối loạn ý thức.
Đối với đau bụng đi ngoài do các bệnh lý tiêu hóa, người bệnh nên sớm thăm khám và điều trị để tránh các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Đồng thời người bệnh cũng nên chọn phòng khám uy tín, điều trị chuyên sâu về tiêu hóa để đảm bảo an toàn và hiệu quả. noisoitieuhoa.com là phòng khám hiếm hoi chẩn đoán và điều trị bệnh lý tiêu hóa chuyên sâu ở TP.HCM. Tại đây, các bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn, chỉ định đúng – đủ cận lâm sàng và lập phác đồ điều trị tối ưu cho từng bệnh nhân. Kết hợp cùng các thiết bị hiện đại hỗ trợ chẩn đoán, trong đó có quy trình Nội Soi Không Đau (Nội Soi Tiền Mê) giúp phát hiện tổn thương nhanh chóng, giảm tỷ lệ bỏ sót. Từ đó tăng tỷ lệ chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh chính xác đến 90 – 95%. > Đặt hẹn khám bệnh với bác sĩ endoclinic.vn ngay hôm nay!
Bài viết trên là các thông tin về nguyên nhân, cách điều trị và cách ngăn ngừa tình trạng ăn xong bị đau bụng đi ngoài. Đối với nguyên nhân gây đau bụng tiêu chảy sau khi ăn là bệnh lý tiêu hóa. Cô Chú, Anh Chị không nên chủ quan mà cần sớm thăm khám và chữa trị ở cơ sở y tế uy tín để đảm bảo sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao cứ ăn vào là bị đau bụng đi ngoài?
Ăn vào bị đau bụng đi ngoài có thể do ngộ độc thực phẩm, dị ứng, không dung nạp thực phẩm hoặc các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột,…
Ăn xong bị đau bụng đi ngoài là dấu hiệu của bệnh gì?
Đau bụng đi ngoài sau khi ăn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột, viêm trực tràng, nghiêm trọng hơn là ung thư đại tràng. Người bệnh nên sớm gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.
Làm sao để giảm đau bụng đi ngoài sau khi ăn?
Để giảm nhẹ triệu chứng đau bụng đi ngoài sau khi ăn, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn các thực phẩm nhạt và dễ tiêu hóa, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng, tránh uống nhiều bia rượu và cà phê,…
Tài liệu tham khảo:
1. Barbara Bolen, PhD. Diarrhea After Eating: Causes and What to Do. 22 04 2023. https://www.verywellhealth.com/diarrhea-after-eating-1944811 (đã truy cập 13 09 2023).
2. WebMD Editorial Contributors. Foods High in Lactose. 15 11 2022. https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-lactose (đã truy cập 13 09 2023).
